Scuola di Medicina e Chirurgia

Università Magna Graecia di Catanzaro

Metodologia biologica dello sport (a scelta)

Scienze Motorie e Sportive

Il corso si propone di fornire allo studente le conoscenze necessarie per poter individuare e sviluppare un
metodo di allenamento adeguato alle esigenze biologiche dell’organismo e correlato con le esigenze di
una specifica attività sportiva.
Mail: celano@unicz.it
Orario di ricevimento (previo appuntamento mail).

Collegamenti Veloci:
Docente:
Marilena Celano
celano@unicz.it
0961-3694099
Edificio Bioscienze Liv. 5 Stanza: Lab Biologia e Biochimica
Martedì 10:00-11:00, mercoledì 14:00-15:00 (previo appuntamento email)

SSD:


CFU:
2
Obiettivi del Corso e Risultati di apprendimento attesi

Il corso si propone di fornire allo studente le conoscenze necessarie per poter individuare e sviluppare un metodo di allenamento
adeguato alle esigenze biologiche dell’organismo e correlato con le esigenze di una specifica attività sportiva.

Programma

Dalle cellule agli apparati: i concetti fondamentali.
- Il motore umano e i sistemi biologici per ricavare l’energia necessaria per l’esercizio fisico.
- ll fabbisogno biologico nella prestazione fisica e il ruolo dei nutrienti (macronutrienti e micronutrienti).
- Il Metabolismo dei nutrienti e l’esercizio fisico.
- Ruolo biologico degli integratori nella prestazione sportiva.
- Il doping e le sostanze dopanti.

Stima dell’impegno orario richiesto per lo studio individuale del programma

Il modulo di Biologia applicata prevede 16 ore di didattica frontale e 34 ore di studio individuale.

Risorse per l'apprendimento

Libro di testo consigliati:
- La biologia dello sport, Domenico E. Pellegrini-Giampietro, Zanichelli.
- Biologia dello sport, Jurgen Weineck, Calzietti Mariucci editori.

Attività di supporto

Incontri con il docente, su richiesta degli stessi studenti, a supporto dell’attività didattica, al di fuori degli orari di lezione.

Modalità di frequenza

Le modalità sono indicate dal Regolamento didattico d’Ateneo.

Modalità di accertamento

Le modalità generali sono indicate nel regolamento didattico di Ateneo all’art.22 consultabile al link http://www.unicz.it/pdf/regolamento_didattico_ateneo_dr681.pdf

L’esame finale sarà svolto in forma orale.

 

 

Conoscenza e comprensione argomento

Capacità di analisi e sintesi

Utilizzo di referenze

Non idoneo

Importanti carenze.

Significative inaccuratezze

Irrilevanti. Frequenti generalizzazioni. Incapacità di sintesi

Completamente inappropriato

18-20

A livello soglia. Imperfezioni  evidenti

Capacità appena sufficienti

Appena appropriato

21-23

Conoscenza routinaria

E’ in grado di analisi e sintesi corrette. Argomenta in modo logico e coerente

Utilizza le referenze standard

24-26

Conoscenza buona

Ha capacità di a. e s. buone gli argomenti sono espressi coerentemente

Utilizza le referenze standard

27-29

Conoscenza più che buona

Ha notevoli capacità di a. e s.

Ha approfondito gli argomenti

30-30L

Conoscenza ottima

Ha notevoli capacità di a. e s.

Importanti approfondimenti